Centrum Sundo pro Českou republiku

 
Centrum pro českou republiku a evropské retreat centrum patří pod školu mistra Hyunmoon Kima, Kouksundo federation
Učitelé: mistr Hyunmoon Kim, associate master Ron Catabia
český instruktor: Karel Pátek 

Sundo: taoistická jóga-horský taoismus
Systém starý 9700 let a odkrytý znovu veřejnosti po 1200 letech
pomocí praktického cvičení zkoumáme tajemství života
posílení těla - pružnost- mládí -pozitivní přístup k životu - celková transformace člověka
 
 

 

Obecné informace

Centrum Sundo je jednou z několika málo skupin mimo Koreu, kde se sundo praktikuje 

Sundo je cvičením, které přináší rovnováhu tělu, mysli a duši. Prostřednictvím józe podobných pozic, práce s dechem, meditace, vizualizace a energetického léčení integruje Sundo mnoha aspektů do jedné holistické praxe. Jako forma horského taoismu se Sundo soustřeďuje jak na praxi s tělem, tak s dechem, ve které se množství a důslednost cvičení jednotlivce stává klíčem ke skutečné transformaci

Tohle jistě musí fungovat!

"Tohle nemůže nefungovat" si řekne po krátké době každý, který s cvičením začne. Důvodem je obrovská komplexnost cvičení již na první úrovni, která se zabývám především tělem a zdravím. Strečing, pohybové cviky a jemné posilování vás potom o účinnosti cvičení postupně utvrdí, protože jen ve skutečných výsledcích se pozná hodnota. Základem systému je potom dech, kde koncentrace na břišní dýchání vede adepta ke zvýšení vitální kapacity plic a postupně k harmonii.  Ve vyšších stupních je pak dosahováno stavů, které lze jen v západní terminologii jen těžko popsat, i když mistři tvrdí, že sundo neučí o nic víc než jak správně dýchat, jíst a pít... 

 

  Je potřeba pravidelně cvičit

Pokud něco chceme získat, většinou něco musíme dát. V tomto případě to znamená pravidelně cvičit. Nejedná se o zázračnou posloupnost například pěti cviků, ale systém, který zázračně působí díky poctivému a komplexnímu přístupu a energii, které do cvičení dáme. Nicméně se cvičení postupně stává velmi příjemným a přináší výsledky i v běžném životě. Není založeno na víře, ale jen a jen na praktických zkušenostech. 

 

 

 


 

Partnerské webovské stránky